相信很多朋友，回家只想躺在床上，可是你們知道臥室有多臟嘛~還有很多角落很少清理，這對(duì)我們的睡眠、皮膚都有很大影響，快好好清理清理吧！把家庭保潔馬上做起來(lái)！

枕芯

很多人平時(shí)會(huì)洗枕套，但是很少去洗枕芯，只是偶爾把它拿出去曬曬。

上海保潔公司【格瑞戴西】想告訴大家，枕芯長(zhǎng)期不洗，會(huì)有很多塵螨、真菌陪你一起睡覺(jué)，在你呼吸之間，可能就進(jìn)入了你的呼吸道~

枕芯里面的塵螨和真菌，會(huì)引發(fā)哮喘，還可能讓你產(chǎn)生過(guò)敏癥狀。

許多人也沒(méi)有定時(shí)清洗枕芯的習(xí)慣，以后一定要改，你可不想很多螨蟲(chóng)陪著我一起入睡，可怕。

▍兩三個(gè)月清理枕芯一次

一個(gè)好幾年沒(méi)清理過(guò)的枕芯，能發(fā)現(xiàn)上面很多霉點(diǎn)，也很臟，所以大家最好還是兩三個(gè)月清理一次，可以洗一洗、曬一曬。

▍及時(shí)更換枕芯

不少人用枕芯一直用到不能用為止，但水光君想說(shuō)最好1-3年更換一次枕芯，特別是發(fā)現(xiàn)枕芯沒(méi)有了彈性、睡覺(jué)很容易脖子疼就必須要更換啦~

床墊

大家平常有沒(méi)有注意清理床墊？

那些我們看起來(lái)還挺干凈的床墊，里面其實(shí)有很多灰塵，很久之前看過(guò)一個(gè)數(shù)據(jù)說(shuō)，一個(gè)三年沒(méi)有清理過(guò)的床墊里面細(xì)菌的數(shù)量超過(guò)了10億。

好嚇人的一個(gè)數(shù)據(jù)，這么臟的床，你還敢睡嗎？

以為床墊上面有床單，應(yīng)該很干凈的，沒(méi)想到這么臟~

▍不要把白色的膜撕掉

我們?cè)谫I(mǎi)床墊的時(shí)候，上面都有一層塑料膜，這層塑料膜最好不要撕掉，這樣清理床墊的時(shí)候更方便。

▍每半個(gè)月讓床墊曬曬太陽(yáng)

保持床墊的干燥，是可以減少塵螨的數(shù)量的，大家在天氣好的時(shí)候，可以把床墊拿出去曬曬；起床后，記得把被子掀起來(lái)，讓床墊透氣~

▍用熱水燙洗床單被罩

床單、被罩都是和床墊接觸比較緊密的，大家平時(shí)最好多用熱水燙一下床單、被罩，這是消滅螨蟲(chóng)很好的辦法，能保持兩個(gè)星期一次最好。

地毯

很多家庭喜歡在臥室里鋪上地毯，特別是冬天，毛絨絨的好暖和~

但地毯是很難清理的，我們遺留在地毯上的食物碎屑，還有灰塵都會(huì)隱藏在地毯中。

地毯上的細(xì)菌、塵螨，也很容易引起真菌感染和呼吸系統(tǒng)疾病。

是不是突然發(fā)現(xiàn)那么溫暖的地毯，不那么可愛(ài)了？其實(shí)大家還是不要在臥室鋪地毯比較好哎~

▍注意地上衛(wèi)生

如果家里已經(jīng)有地毯的，每周一定要吸塵2-3次，沒(méi)有地毯的，也要經(jīng)常性地擦地板，盡量每晚睡前擦一次，不僅能除塵，還能增加空氣濕度。

▍一定要換鞋

大家進(jìn)臥室，或者進(jìn)家門(mén)之前一定要換鞋，這樣能避免把室外的細(xì)菌帶入到室內(nèi)。

窗簾

拉了一下家里的窗簾，是不是會(huì)摸了一手灰。

因?yàn)榇昂熎綍r(shí)清洗也不方便，還要卸下來(lái)，但是窗簾是很容易粘灰塵的?？赡苡泻芏嗳擞X(jué)得窗簾臟點(diǎn)沒(méi)事，反正也不經(jīng)常接觸。

但要知道，窗簾中的細(xì)菌是很容易引發(fā)鼻炎和哮喘的。

你們家的窗簾有洗過(guò)嗎？以后可不能偷懶啦~

▍三個(gè)月洗一次

窗簾最好是三個(gè)月就能清洗一次，最多不能超過(guò)半年洗一次，平時(shí)也要多用吸塵器去清理上面的灰塵。

寵物

館長(zhǎng)家里養(yǎng)了一只小狗，它超萌的，平時(shí)也經(jīng)常跑到床上跟我玩耍。

寵物身上的細(xì)菌也是非常多的，特別是有些寵物白天都在外面亂跑，接觸過(guò)很多亂七八糟的東西，身上特別臟。

既然養(yǎng)了寵物，就不要嫌麻煩啦，還是要注意狗狗的衛(wèi)生

▍經(jīng)常給寵物清理

養(yǎng)了寵物，最好是不要讓它去垃圾堆這些地方，回到家立馬就要給它清洗干凈，疫苗和防御針也一定要打。

毛絨玩具

很多家庭都會(huì)有毛絨玩具，特別是有小孩的家庭。

一些小孩晚上不抱著毛絨玩具根本睡不著，但毛絨玩具中也隱藏有超級(jí)多塵螨喲~

毛絨玩具中的塵螨也非常容易引起過(guò)敏和呼吸道疾病，對(duì)寶寶是很不好的。

孩子們對(duì)毛絨玩具都沒(méi)有抵抗力，所以大人一定要幫他們清理干凈呀。

▍及時(shí)清理

家里有毛絨玩具，平常一定要定期清理，有鼻炎的人最好遠(yuǎn)離這些毛絨玩具。

書(shū)籍

很多人都喜歡躺在床上看書(shū)，但書(shū)中也很容易藏有細(xì)菌，不僅是書(shū)的封面，還有一些書(shū)里面都發(fā)霉了，有很多霉菌。

一本新書(shū)，放在那里沒(méi)看，等到想起來(lái)要看的時(shí)候，就已經(jīng)有很多灰塵了。

看書(shū)是好的，但是要注意保證書(shū)籍的干凈程度。

▍不要把書(shū)帶到床上看

在床上看書(shū)很容易影響視力，也會(huì)帶來(lái)很多細(xì)菌，建議大家最好不要把書(shū)帶到床上看。

▍注意打掃書(shū)籍

有些人的書(shū)上有菜油、零食碎屑，這都是很不好的，大家平時(shí)要愛(ài)惜書(shū)，讀書(shū)前最好先洗手，然后把書(shū)桌擦干凈，平時(shí)也要注意把書(shū)籍打掃干凈~(yú)

空調(diào)

大家在打掃衛(wèi)生的時(shí)候，也很容易忽視空調(diào)，可能空調(diào)的位置比較高，打掃起來(lái)也不方便。

但你們知道嗎，空調(diào)中藏著的細(xì)菌也是非常非常多的，平時(shí)一吹風(fēng)就會(huì)把那些病菌帶入到我們的呼吸道中。

不是嚇你們，空調(diào)中的細(xì)菌真的很容易引發(fā)感冒、肺炎等疾病。

空調(diào)中主要的細(xì)菌存在于散熱片上，大家一定不要忽略。

▍清潔空調(diào)

空調(diào)散熱片最好還是請(qǐng)專業(yè)人員來(lái)幫忙清洗和消毒，特別是在夏季和冬季用空調(diào)高峰來(lái)臨前一定要清理，平時(shí)也要多擦擦空調(diào)外部。

手機(jī)

是不是沒(méi)想到水光君最后一個(gè)會(huì)說(shuō)手機(jī)。

現(xiàn)在大家普遍手機(jī)依賴癥很嚴(yán)重，睡覺(jué)也要把手機(jī)放在枕邊，但其實(shí)我們的手機(jī)很臟，它接觸到的細(xì)菌很多。

手機(jī)該遠(yuǎn)離的時(shí)候還是要遠(yuǎn)離的，而且一定要注意它的清潔度。

▍用消毒濕紙巾清理

大家最好準(zhǔn)備一些消毒濕紙巾，隔兩天就用濕紙巾把手機(jī)屏幕清理一下，還有手機(jī)外殼和手機(jī)后殼，不要因?yàn)樘琢耸謾C(jī)殼就不清理手機(jī)后殼，也很臟的。還要注意清潔手喲~

大家看完是不是嚇了一跳