最近，同大家一起加入了復(fù)工大潮。

盡管新冠病毒戰(zhàn)斗仍然艱巨，但是我們是打不倒的人類(lèi)??！看看身邊，不是有那么多警務(wù)人員、快遞員們、清潔工人都在為了我們、為了這個(gè)社會(huì)的正常運(yùn)作而努力工作、辛苦奔波嗎？

一想到前線奮戰(zhàn)的醫(yī)護(hù)人員，就意識(shí)到，這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該保護(hù)好自己，減少一個(gè)人感染，就是在為抵抗這場(chǎng)疫情做貢獻(xiàn)！

所以千萬(wàn)別覺(jué)得不少人復(fù)工了，我們就可以懈怠下來(lái)，健康是對(duì)自己的義務(wù)，也是對(duì)社會(huì)的義務(wù)，畢竟病毒無(wú)處不在：

去開(kāi)個(gè)門(mén)、按個(gè)電梯按鈕，這些物件每天被不同人觸摸，容易沾上病毒；

出門(mén)走幾步，不知道哪里的噴嚏飛沫會(huì)讓病毒有機(jī)可乘，粘在衣服上被帶回家；

以及除了手作為介質(zhì)觸碰和飛沫傳播以外，病毒也會(huì)通過(guò)呼吸道和口腔進(jìn)行傳播……

但以上種種，做好準(zhǔn)備工作就并不可怕！正如李蘭娟院士告訴我們的一樣，要“勤洗手，做好日常防護(hù)”，說(shuō)白了就是：清潔防護(hù)，重中之重。

那么剛復(fù)工的我們，該如何做好較為全面的防護(hù)呢？

本喵覺(jué)得，此時(shí)此刻毋庸置疑，除了戴口罩，相當(dāng)重要的一點(diǎn)就是時(shí)刻注意勤洗手——去公司上班，按電梯按鈕、取快遞、會(huì)議室開(kāi)門(mén)開(kāi)投影儀都是難免的事，多多洗手有效殺菌，保護(hù)自己也保護(hù)同事朋友。

關(guān)于這一點(diǎn)，推薦大家在辦公室多放幾瓶洗手液，更優(yōu)先選擇按壓式！因?yàn)橄词忠旱钠可硗耆忾]，即使很多人同時(shí)用，雙手也接觸不到液體本身，能夠避免多人使用時(shí)交叉感染，更加衛(wèi)生安全。

另外，也建議大家上班以后多準(zhǔn)備幾包濕紙巾。大多數(shù)濕巾含有酒精成分，能有效殺菌，上班的時(shí)候擦擦桌子椅子擦擦手之類(lèi)的很方便。

第二點(diǎn)想提醒大家的是，雖然上班很忙，但每天的口腔清潔絕不能忽視。

2018年的時(shí)候美國(guó)傳染病協(xié)會(huì)波士頓年會(huì)上就宣布，口腔衛(wèi)生差，會(huì)增加肺炎危險(xiǎn)，而正確清潔我們的牙齒，不僅可以防止牙病，還可以降低肺炎發(fā)病的幾率。

所以，在當(dāng)下新型肺炎肆虐的節(jié)骨眼上，對(duì)口腔的清潔防護(hù)，并不亞于其他的防護(hù)措施哦！這個(gè)時(shí)候，更應(yīng)該早晚刷牙、認(rèn)真刷牙。

牙膏的選擇也因此顯得特別重要。不同人的牙齒，對(duì)于牙膏的耐受程度不同，除了清潔之外，想要達(dá)到的效果也不同。

想要抑制口腔細(xì)菌，推薦大家選擇草本水晶牙膏，它不僅成分天然、溫和不傷牙齒，專(zhuān)門(mén)的日本科技也能更有效地抑菌清新，是佳潔士家族中的高人氣產(chǎn)品。

而防蛀牙和牙齒美白也是大家的潔牙剛需——健白防蛀牙膏，防蛀同時(shí)溫和不刺激；鎖白牙膏傳說(shuō)中擁有“一億拋光粒子”，透明粉色以及櫻花香味，都會(huì)讓你愛(ài)上刷牙！