女孩子家的，又不疊被子，這么邋遢，以后怎么嫁得出去哦。

早上疊了晚上還不得重新攤開來睡，何必多此一舉？

你吃過中飯還要吃晚飯呢，能不能中飯直接省略不吃啦？

……

從小到大，我們總是被媽媽批評“邋遢”，其中的罪證之一便是，早上起床不疊被子。

似乎前不久一些專家給出了這樣的“科學”理由：亂七八糟的床鋪也許有礙觀瞻，卻可以有效地限制被褥螨蟲以及塵螨的生長，能有效地減少灰塵過敏和哮喘患者的病狀。

哈哈哈……我們這些“邋遢鬼”們終于有了強有力的反擊理由，“早上起床不疊被子不是懶人的表現(xiàn)，而是一個有益健康的好習慣”。？？？

專家這樣說：人在睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被蓋不同程度地受潮。人的呼吸作用與分布全身的毛孔，也會排出多種氣體和汗液。

據(jù)科學家統(tǒng)計：即使是非常整潔的人家，每張床上的被褥螨蟲和塵埃螨蟲也至少要有1500萬只，這些遠遠小于1毫米的螨蟲，依靠食用人體自然脫落的皮膚生存，并產(chǎn)生造成人體各種過敏的物質(zhì)。

但是螨蟲的生長需要被褥間的潮濕水分，如果起床后，立即把被疊好，被子中吸收或吸附的水分和氣體，便無法散發(fā)，這樣很容易使被子成為一個污染源，對人體的身體健康有害。

另外，人在一夜的睡眠中排出大量廢氣，其中含二氧化碳等化學物質(zhì)149種，從汗液蒸發(fā)出來的物質(zhì)約150種，這些物質(zhì)都會吸附在被子上。

起床后馬上疊被子，能使這些物質(zhì)不易散發(fā)，導致有害物質(zhì)積累和微生物繁殖，不僅改變被子纖維的性質(zhì)，到晚上再次被人體吸收，從而危害健康。

相反，如果被褥保持原狀，那么外面空氣中的潮濕和水分就無法進入，導致各類螨蟲最終干渴致死。

但是不疊被并不能正真除螨！?。?/strong>

溫度和相對濕度是影響螨蟲流行的最關鍵因素，將相對濕度控制在50％以下是控螨的有效手段。不疊被子有利于除螨這個結論有一定道理，但缺乏嚴謹度。

除螨最重要的還是保持房間和被褥的干燥、空氣的流通。不疊被子有利于水分的散發(fā)，被子的濕度下降快，確實有利于除螨。

但是在本身陰冷潮濕的環(huán)境下，疊不疊被子的影響恐怕只是杯水車薪。同時不疊被子在干燥的環(huán)境里確實可以減少螨蟲的出現(xiàn)，但是正真除螨是不能能的啦！?。?/strong>

因此?。?！良好的生活習慣才更有益于我們的身心健康，也許我們疊被子的方式可以變一下哦……被子這樣整理是不是更加干凈、衛(wèi)生、美觀呢？

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