由于每天大部分的時(shí)間都比較忙，疏于對臥室的打理，也就導(dǎo)致細(xì)菌總在不經(jīng)意之間慢慢滋生，如果不及時(shí)進(jìn)行房屋消毒處理，當(dāng)我們處于疲憊、虛弱的睡眠狀態(tài)下時(shí)，細(xì)菌就會趁虛而入，危害到我們的健康。想要更加健康的享受美好家庭生活，臥室殺菌就一定不能忽視。

對于辛辛苦苦工作一天的上班族來說，收拾家庭衛(wèi)生本就已經(jīng)頗為頭疼了，何況是稍微復(fù)雜麻煩的殺菌消毒，往往令人望而生畏。其實(shí)只要從按照以下四個(gè)步驟來，臥室殺菌遠(yuǎn)比想象中要簡單容易得多。

 地板殺菌消毒

地面是臥室殺菌的第一步，家庭生活中，我們基本每天都要在上面走來走去，很容易會把外面的細(xì)菌帶回臥室中來，如果不及時(shí)處理殺菌，整個(gè)臥室都將被細(xì)菌所籠罩，地板的殺菌刻不容緩。

1，先對地板進(jìn)行清潔

我們在日常生活中，難免會在臥室的地上留下臟污或者灰塵，而它們也為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了有利的條件。想要對臥室進(jìn)行殺菌，就先要把適合細(xì)菌生存的環(huán)境給破壞掉。我們需要做得就是首先把地板給清理干凈。但是，清理地板也要有一定的條理性，這樣才會起到事半功倍的效果。

1.11，先整體除塵

對于地板的清潔，第一步要做的是地板整體的除塵，這個(gè)步驟相對比較簡單。我們可以根據(jù)自身的情況選擇掃帚、吸塵器都可以。

掃把比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，但是在清掃的時(shí)候，動作要輕，避免揚(yáng)塵。可以順著木地板的紋理方向，從左到右的順序來進(jìn)行清掃。不過掃把的材質(zhì)要盡量柔軟，例如豬鬃毛的掃帚，避免損傷到地板的光澤。

由于使用掃把清潔臥室地板，總會留下死角，無法將灰塵徹底的清理干凈，而且打掃起來既累又不方便。吸塵器相比用掃帚手動打掃要方便得多了，一臺大吸力的吸塵器簡直能將地面的灰塵清理的無處遁形。配合上不同形狀的吸塵器頭，就連那些地板縫里殘留的灰塵也能輕松地處理干凈。不過在使用吸塵器時(shí)，要注意避免吸塵器的吸頭劃傷地板，木地板一般都不耐劃。

1.1.2，再用抹布或者拖布擦拭干凈

整體除塵之后，下一步就是用半干的抹布或者拖布將地面擦拭干凈。如果地面上局部有不容易擦掉的污垢，再結(jié)合具體的情況用抹布進(jìn)行處理。

相比之下，臥室不像廚房和餐廳那么容易沾染到油污印記，即使偶然沾上了點(diǎn)油污，也不會太過難以清理?；旧嫌媚ú挤磸?fù)擦拭，搭配上適量的去污劑，包括淘米水、酸奶、廚房清潔劑等都可以很好地起到溶解油脂，去除油污的功效。如果是對于一些果汁殘留，用抹布沾點(diǎn)濃鹽水，打掃起果漬又快效果又好。

局部的一些特殊污漬清理干凈后，地面基本沒有什么特別明顯的臟污，我們就可以用半干的抹布對地面進(jìn)行整體的擦拭了。擦拭的過程中，抹布要擰干，因?yàn)槟镜匕灞容^怕水，過多的水分容易引起地板的受潮發(fā)霉，是促進(jìn)細(xì)菌生長。對于表面的一些油膩，我們依然可以使用淘米水沾濕抹布來擦拭，基本兩遍過后，地板就可以徹底的清理干凈了。

2，再對地板進(jìn)行殺菌處理。

污漬處理干凈了，臥室地面上細(xì)菌滋養(yǎng)的環(huán)境就被徹底清除了，接下來只要進(jìn)行殺菌處理，地板上的細(xì)菌基本上就被清除完畢了。

常見的殺菌消毒液如84消毒液、94消毒液、滴露消毒液。濃度通常比較低，對人身體影響比較小，但是依舊有很強(qiáng)的殺菌消毒功效。少量噴灑在地面上，再用抹布反復(fù)擦拭，細(xì)菌就再也躲不開了。地板縫是細(xì)菌比較喜歡藏匿的地方，我們可以用牙刷沾取少量的消毒劑刷洗一遍。

臥室的整個(gè)地面都消毒一遍后，我們需要開窗通風(fēng)，畢竟消毒液對人體可能也會有影響。最好使用烘干機(jī)對地板進(jìn)行烘干，主要是為了防止晾干的時(shí)間過久，造成地板的受潮。

床上用品清洗殺菌

地面殺菌結(jié)束了，下一步就是對臥室中的床進(jìn)行殺菌消毒，而這也是臥室殺菌的重中之重。在臥室中的時(shí)間，基本上很大一部分都是在床上度過的，舒適的床是良好睡眠和家庭溫馨的保證，同樣床是否干凈衛(wèi)生也直接影響家人的健康，必須要認(rèn)真嚴(yán)肅地對待?？梢园凑找韵碌膬蓚€(gè)步驟，全面徹底地對床進(jìn)行殺菌消毒處理。

1，用具有殺菌功效的洗衣液清洗床單被套枕巾

床墊，被子，枕頭體積太大，內(nèi)里往往又有棉花等材質(zhì)，不能隨便水洗，也正是為了方便清理，人類才發(fā)明了床單被套和枕巾，相比之下它們體積要小很多，材質(zhì)也多為棉麻，可以進(jìn)行水洗，方便清理。而對床的殺菌消毒處理，首先就要從這些緊貼我們身體的床上用品開始。

根據(jù)家庭具體的情況，我們可以采用手洗或者機(jī)洗的方式，對這些床上用品進(jìn)行清洗和殺菌。洗衣機(jī)越來越普及，只需要把這些床上用品扔到洗衣機(jī)里，調(diào)好模式，倒上具有殺菌功效洗衣液，一個(gè)小時(shí)之后，就可以直接從洗衣機(jī)中將已經(jīng)甩干的床上用品拿起來晾干了。

當(dāng)然也不是說機(jī)洗就適合所有的情況，有的時(shí)候床單被套上沾染了一些例如血漬的污漬，機(jī)洗有時(shí)候很難處理干凈，洗完后依舊會留下印記。而這個(gè)時(shí)候，就要采用手洗的方式，徹底的將污漬去除，進(jìn)而才能徹底的殺菌消毒。經(jīng)過洗滌去污漬殺菌之后，我們要把這些洗好的床上用品放在陽光下通風(fēng)處晾干，太陽中的紫外線也會起到很好的殺菌效果。

2，床墊、被子和枕頭的除螨殺菌

徹底地殺菌又怎么能只做面上的工作，洗完了表面上的床上用品，對于床墊、被子和枕頭，我們同樣也不能掉以輕心?？此撇黄鹧鄣拇矇|，其實(shí)是細(xì)菌的“樂土”。英國的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一張3年左右沒清潔過的雙人床墊，上面的細(xì)菌數(shù)量超過10億，主要以真菌和螨蟲為主。

不是不想處理，只是處理起這些東西真的好麻煩和困難。被子和枕頭可以送到洗衣店干洗，但卻價(jià)格不菲，尤其是蠶絲被等產(chǎn)品，洗一次可能數(shù)百塊錢，而床墊在從前基本上沒有任何的清理辦法。難道這樣就放任這些細(xì)菌螨蟲肆虐？答案當(dāng)然是不！

對于枕頭和被子，我們可以在日常不用的時(shí)候，放在陽光下暴曬，強(qiáng)烈的太陽紫外線可以快速地摧毀細(xì)菌螨蟲的體表結(jié)構(gòu)，直至死亡。不過大家要注意的一點(diǎn)是，曬過的被子是不能馬上就蓋的。因?yàn)橥ㄟ^太陽的暴曬，殘留的微生物尸體可能會影響健康，大家看老一輩人在曬完被子后都要敲一敲、用掃帚掃一掃，就是這個(gè)原因。

對于床墊，我們可以使除螨儀進(jìn)行處理，它通過高頻振動讓隱藏在其中的螨蟲脫離被褥，繼而和其他污染物一起被吸附進(jìn)吸塵器里。從到有效的消除螨蟲對我們?nèi)梭w造成威脅。

衣柜內(nèi)部消毒殺菌

現(xiàn)在很多新式的住房里，有獨(dú)立的衣帽間，但在老式的臥室，衣柜依舊是臥室的標(biāo)配。相比獨(dú)立的衣帽間，把衣柜放在臥室之中，由于長時(shí)間不通風(fēng)、晾曬也會給衣柜創(chuàng)造了有利的細(xì)菌滋生條件。所以，對臥室的衣柜的殺菌消毒也不能少。

1，未洗衣物不隨便亂塞衣柜

現(xiàn)在的生活中，許多人有一個(gè)不太好的生活習(xí)慣，因?yàn)橐路啵謶械孟匆路?，往往一件衣服穿一天，穿完了也不洗就直接掛起來，換另一件繼續(xù)穿。因?yàn)橹淮┝艘惶斓囊路袝r(shí)候并沒有看得見的污漬，過幾天拿出來再穿同樣也看不出來，但這樣的做法很容易就把外邊看不見的細(xì)菌帶進(jìn)衣柜。所以，在對衣柜殺菌前，我們首先要改掉這樣不好的習(xí)慣。

2，清理衣柜角落臟污

使用的時(shí)間一長，衣柜角落就會落上灰塵甚至出現(xiàn)臟污。在清理前，我們可以先將衣物都整理出來，然后用濕抹布進(jìn)行擦拭，或者吸塵器清潔，將里邊的灰塵和污漬去除掉。一定要注意，衣柜怕潮，水分一定要清理干凈。

3，消除衣柜殘留甲醛

甲醛如今已經(jīng)成為威脅人類健康最有害的一種氣體，而在我們?nèi)粘Ｉ钪?，甲醛幾乎無處不在。尤其是對于新家裝修的衣柜而言，甲醛的一般的散發(fā)周期通常在三年。如果不想辦法進(jìn)行甲醛吸收處理，甲醛超標(biāo)也會我們造成極大的危害。

致敏作用：皮膚直接接觸甲醛可引起過敏性皮炎、色斑、壞死，吸入高濃度甲醛時(shí)可誘發(fā)支氣管哮喘。

刺激作用 ：甲醛的主要危害表現(xiàn)為對皮膚粘膜的刺激作用，甲醛是原漿毒物質(zhì)，能與蛋白質(zhì)結(jié)合、高濃度吸入時(shí)出現(xiàn)呼吸道嚴(yán)重的刺激和水腫、眼刺激、頭痛。

致突變作用：高濃度甲醛還是一種基因毒性物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)動物在實(shí)驗(yàn)室高濃度吸入的情況下，可引起鼻咽腫瘤。

目前采用比較多的方法是活性炭吸附除甲醛。主要利用物理吸附的原理，活性炭由于內(nèi)部結(jié)構(gòu)的原因，具有強(qiáng)力的吸附能力。可以將空氣中殘留的物質(zhì)吸附進(jìn)去，因?yàn)閮r(jià)格低廉使用方便，被廣泛應(yīng)用。所以，我們可以在衣柜里放一些除甲醛的活性炭，來解決衣柜里散發(fā)的甲醛氣體。

但是要注意的是，活性炭的除醛期只有20天左右，超過20天，活性炭就會處于飽和狀態(tài)，不再具備吸附能力，無法有效對甲醛進(jìn)行吸附，反而具有二次釋放的危險(xiǎn)。

4，安裝紫外線殺菌燈

很多時(shí)候因?yàn)榭陀^因素，沒有辦法把所有衣服都拿到通風(fēng)陽光下暴曬殺菌消毒，但紫外線殺菌燈一定程度上解決了這個(gè)問題。

紫外線殺菌燈實(shí)際上是屬于一種低壓汞燈。低壓汞燈是利用較低汞蒸汽壓（<10-2Pa）被激化而發(fā)出紫外光，其發(fā)光譜線是人類肉眼所看不見的。

利用適當(dāng)波長的紫外線，能夠破壞微生物機(jī)體細(xì)胞中的DNA(脫氧核糖核酸)或RNA(核糖核酸)的分子結(jié)構(gòu)，造成生長性細(xì)胞死亡和再生性細(xì)胞死亡，達(dá)到殺菌消毒的效果。需要注意的是由于紫外線能夠穿透細(xì)胞使其死亡，因此用紫外線消毒時(shí)要注意不能直接照射到人的皮膚，尤其是人的眼睛，紫外線殺菌燈點(diǎn)亮?xí)r不要直視燈管。

關(guān)于臥室三個(gè)需要重點(diǎn)進(jìn)行殺菌消毒的地方，已經(jīng)詳細(xì)地給大家介紹了操作方法。只要大家按照以上三個(gè)步驟來做，相信大家一定可以輕松地除掉臥室里細(xì)菌，讓自己和家人擁有一個(gè)健康舒適的環(huán)境。