牙刷是我們每天都接觸的生活用品之一，我們每天至少會使用它兩次來清潔牙齒，一般我們刷完牙用流水沖走牙刷上的泡沫和殘留的牙膏，就認(rèn)為已經(jīng)把牙刷清潔干凈了。其實這樣只是清除了牙刷表面的臟東西，根據(jù)研究表明，我們每天使用的牙刷其中的細菌非常的高，遠遠高于馬桶中的細菌；我們天天使用的牙刷要每個星期徹底給它消毒一次，所謂病從口入，牙刷的清潔工作絲毫不能怠慢，那么我們要怎么給牙刷消毒呢？今天小編分享一個清潔牙刷中細菌的小方法，下面跟著小編一起來了解一下。

首先準(zhǔn)備一個杯子，往里倒入適量熱水，再加入適量食鹽，比例是10：1，食鹽具有殺菌消毒的作用，現(xiàn)在把牙刷放進去攪拌再浸泡10分鐘，經(jīng)過這樣的浸泡牙刷中的細菌能降低10倍，10分鐘后再拿起牙刷用力甩干水分，這是因為潮濕的環(huán)境更容易滋生細菌，另外我們每次刷完牙也要用力甩干水分。

用完牙刷怎么放牙刷也是有講究的，牙刷頭最好朝上放，這是因為刷過牙的杯子中會有水分，而且有的人刷牙的杯子很少清洗，時間久了里面會有細菌，如果牙刷頭朝下放容易滋生細菌。

另外有的人喜歡將所有的牙刷全部放在一個杯子里，這樣容易傳播一些疾病，牙刷最好分開放，而且刷牙的杯子一個人一個。

牙刷最好定期按照上面的方法進行清洗，至少一周清洗一次，根據(jù)牙醫(yī)建議我們的牙刷最好3個月更換一次，這樣有利于我們的牙齒健康。很簡單的方法拿起家里的牙刷清潔一下吧。