實(shí)際上，很多肉眼看不到的頑固致病細(xì)菌，一直存在于廚房的各個(gè)角落，可能正是由于細(xì)菌的不可視性，人們習(xí)慣性地低估了它給飲食烹飪生活帶來(lái)的隱患。根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)的調(diào)查，廚房中看似不起眼的砧板、碗筷等，因?yàn)闆](méi)能得到科學(xué)的消毒除菌處理，所以其中隱藏的細(xì)菌量比馬桶還要多。

大多數(shù)人可能沒(méi)想到廚房的衛(wèi)生狀況如此嚴(yán)峻，但是有問(wèn)題出現(xiàn)肯定就有相應(yīng)的解決辦法，從現(xiàn)在開(kāi)始打造一個(gè)健康的廚房環(huán)境并不算晚。如果將消毒除菌看做是一項(xiàng)必要的程序，就需要對(duì)煙灶、廚具餐具、臺(tái)面、水槽等進(jìn)行全方位的處理，具體的方法且聽(tīng)小編娓娓道來(lái)。

煙灶細(xì)菌輕松除

這里把煙灶第一個(gè)拎出來(lái)的原因是什么呢？因?yàn)闊熢罹褪且粋€(gè)大的“細(xì)菌收容所”，平常讓我們困擾的就是那些揮散不去的油煙味和油污?，F(xiàn)實(shí)中，人們對(duì)于煙灶的消毒除菌工作，并沒(méi)能引起足夠的重視，只要廚電能夠正常使用，大致看上去干凈就可以了，編編只想對(duì)有這種想法的人說(shuō)一句：圖樣圖森破。

長(zhǎng)期不清潔或是清潔不徹底，都會(huì)使煙灶表面、濾網(wǎng)、灶頭等地方，積累出越來(lái)越厚的頑固油漬，特別是現(xiàn)在快要到夏天了，灶具長(zhǎng)時(shí)間處于高溫、油膩的狀態(tài)，自然地成為細(xì)菌的溫床，這一來(lái)二去，危及健康的細(xì)菌指不定就悄悄地潛入人體內(nèi)了。如果你的廚房可能“不幸”地處于這種狀況之中，不要慌張，其實(shí)將煙灶細(xì)菌趕跑的方法還是有幾種的。

Method：

1.現(xiàn)在有那種上門(mén)除菌消毒的服務(wù)，師傅們通常執(zhí)行一套標(biāo)準(zhǔn)的流程，無(wú)論是從細(xì)致度還是專(zhuān)業(yè)度上來(lái)說(shuō)，都能讓煙灶恢復(fù)到潔凈無(wú)菌的狀態(tài)。

2.當(dāng)然第一種方法也有一些缺點(diǎn)，冬天煙灶的除菌消毒頻率保持在一個(gè)月1-2次即可，但是到了夏天，就要提升到一個(gè)月3-4次，對(duì)于普通家庭來(lái)說(shuō)，經(jīng)濟(jì)上面可能會(huì)有些負(fù)擔(dān)，因此“內(nèi)外雙管齊下”的辦法可行性更高。首先建議檢查一下抽油煙機(jī)和燃?xì)庠畹氖欠裼袊?yán)重的老化、磨損等問(wèn)題，超過(guò)6、7年的使用年限就需立即淘汰，建議更換帶有蒸汽洗功能的煙灶套裝，可以省去平時(shí)清潔的麻煩，然后遵循上面的頻率，時(shí)間充足就用“油污清潔劑+消毒劑+百潔布”的組合擦洗，如果空閑時(shí)間少，不妨用“清潔機(jī)+擦拭布+消毒劑”的模式來(lái)代替。

餐廚具攻克除菌難

在廚房里，餐具、廚具的使用頻率特別高，普通人的習(xí)慣是用洗滌劑或熱水對(duì)表面進(jìn)行衛(wèi)生清洗，然后直接將它們放回原處，這種行為正好給了細(xì)菌可乘之機(jī)，在潮濕的環(huán)境下，沒(méi)有任何的保護(hù)機(jī)制，餐廚具赤裸地面對(duì)細(xì)菌的圍剿只能束手就擒，這就難怪多數(shù)人以為只要每次都清洗干凈，下次直接使用也不會(huì)產(chǎn)生任何問(wèn)題。小編在這里負(fù)責(zé)任地告訴大家，其實(shí)砧板、碗筷等餐廚具都隱藏著大量的細(xì)菌。

在詳細(xì)地介紹消毒除菌的方法前，首先要給大家明確一個(gè)概念，消毒除菌≠清潔，清潔是消除物品表面的一切污物，而消毒滅菌是消除或殺滅外環(huán)境中一切病原微生物，它們的目標(biāo)層次是完全不同的。

Method：

1. 蒸汽/煮沸消毒除菌

蒸汽消毒就是把物品清洗干凈過(guò)后，放入鍋內(nèi)，用大火蒸，等水沸騰之后，再繼續(xù)蒸20-30分鐘，自然冷卻即可，適用于碗筷的消毒，但是需要記住，千萬(wàn)不要用臟抹布來(lái)擦拭，避免餐具再次成為污染源。而煮沸這種方式在以前的農(nóng)村使用得比較多，它可以使細(xì)菌的蛋白質(zhì)凝固變性，只需5-15分鐘左右即可，簡(jiǎn)便安全，餐具、廚具都適用。

2. 利用太陽(yáng)光消毒除菌

太陽(yáng)光散發(fā)出強(qiáng)烈的紫外線，具有較好的殺菌能力，將廚具、餐具清洗完之后，在烈日下暴曬40分鐘以上，起到消毒殺菌的效果，由于這種方法對(duì)天氣情況有一定的要求，所以普適性較差。

3. 漂白粉/漂白劑消毒除菌

這種方法的效果良好。大約5%的漂白粉混合2000毫升清水，浸泡餐具30分鐘，就能達(dá)到消毒效果，一般情況下，每配置一次消毒液，可反復(fù)使用4小時(shí)。由于漂白粉屬含氯消毒劑，消毒后的餐具常留有氯味，對(duì)人有一定的撫慰性，所以使用該類(lèi)餐具前可用少量開(kāi)水沖洗一下，這樣能使氯味明顯減少。如果你是一個(gè)沒(méi)有耐心的人，可直接用漂白劑進(jìn)行噴灑，然后反復(fù)擦拭幾遍，也能達(dá)到一樣的效果。

4. 消毒柜消毒除菌

消毒柜的對(duì)象主要是餐具。目前家用的碗筷消毒柜的消毒方式主要分為高溫消毒、臭氧消毒、紫外線消毒和臭氧+紫外線雙重消毒四種，不同的消毒方式在效果和原理方面還是存在著巨大差異的。從細(xì)菌和生物病毒的消滅率來(lái)看，高溫<臭氧<紫外線<臭氧+紫外線，價(jià)格自然也是遞增，因?yàn)橄竟襁\(yùn)用了先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，所以無(wú)論是用時(shí)長(zhǎng)短還是效果，都比前面三種方式更好一些。

操作臺(tái)消毒到位

相較于其他的地方，廚房的臺(tái)面還算是比較干凈的，只要日常的擦拭就可以保持基本潔凈，為了達(dá)到更深層次的除菌效果，噴灑濃度10%的白醋，30-60秒后用干凈的抹布擦拭，就能讓操作臺(tái)杜絕細(xì)菌的侵入，有的人糾結(jié)于臺(tái)面不論怎么擦拭，總感覺(jué)不太干凈，小編偷偷告訴大家，問(wèn)題也許是出在抹布上面。

全球衛(wèi)生委員會(huì)研究發(fā)現(xiàn)，約40%的食物中毒案例都是由于家中環(huán)境的衛(wèi)生條件太差而造成的，那些被經(jīng)常觸摸的物品布滿(mǎn)了大量的有害細(xì)菌，其中抹布位居前列。通常人們清潔臺(tái)面用過(guò)的抹布，就隨便放在水池邊或操作臺(tái)上，然后下次不經(jīng)消毒直接使用，大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、念珠菌等19種致病菌，只不過(guò)是從一個(gè)地方轉(zhuǎn)移到了另一個(gè)地方。

因此小編給出了以下兩個(gè)建議。

Method：

1. 從源頭上抑制細(xì)菌滋長(zhǎng)。如果是特別講究的人，每次消毒除菌的時(shí)候，直接換一張新抹布就好了；可生活中“經(jīng)濟(jì)派”還是居多的，那么每次用完抹布之后，一定要記得用洗潔精之內(nèi)的清洗劑將其洗干凈，最好在陽(yáng)光下自然晾干，并保證每周至少用開(kāi)水煮一次，水要淹沒(méi)抹布，等到沸騰之后直接煮15分鐘就能達(dá)到消毒的目的，之后再用來(lái)擦臺(tái)面完全不會(huì)有問(wèn)題。

2. 便利的一次性消毒濕巾。普通的清潔工作只是解決掉了表面的臟污，如果做完了這一步就置之不管，那么表面的細(xì)菌依然沒(méi)有清除掉。一次性消毒濕巾最大的好處就是，里面已經(jīng)蘊(yùn)含了標(biāo)準(zhǔn)的消毒配方，無(wú)需自己配比，用完就扔，對(duì)于懶人一族來(lái)說(shuō)，就是減輕勞動(dòng)量的不二法寶。

水槽細(xì)菌跑不掉

有研究中心做過(guò)一項(xiàng)測(cè)試，結(jié)果表明廚房的水槽細(xì)菌超過(guò)50萬(wàn)個(gè)/平方英寸，看到這個(gè)數(shù)字，相信很多人都嚇了一跳，因?yàn)槿藗兩钪幸渤７敢恍╁e(cuò)誤，比如將水果、生吃的蔬菜都放在廚房水槽里直接清洗，水槽經(jīng)常會(huì)積有垃圾，若一時(shí)疏忽忘了及時(shí)清理，病菌就會(huì)在那些細(xì)縫中肆意增長(zhǎng)，因此水槽的除菌消毒工作不可少。

Method:

1.廚房水槽最大的污染來(lái)源，就是油污，有的人為了強(qiáng)力去菌，喜歡用強(qiáng)堿性或者強(qiáng)酸性的化學(xué)試劑，比如蘇打、漂白粉、次氯酸鈉來(lái)擦拭不銹鋼水槽，這種方法是萬(wàn)萬(wàn)使不得的，其實(shí)只需要在水槽里撒上一層細(xì)鹽，用廢舊的保鮮膜上下擦拭即可，至于一些彎角和下水處不好處理，就借助小刷子的幫助，蘸上牙膏或是噴上一些溫和的殺菌噴霧細(xì)細(xì)地刷，最后用溫水清洗幾遍，同樣可以達(dá)到消毒殺菌的目的。

2.當(dāng)然還有一種一勞永逸的方法，就是淘汰掉家中那種老式的水槽，換上搭載先進(jìn)消毒系統(tǒng)的水槽，活氧有效滅菌去農(nóng)殘，不給那些有害的殘留物任何機(jī)會(huì)，適中保持水槽潔凈的狀態(tài)，后期就不用再反復(fù)地進(jìn)行消毒、除菌工作了。

養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣

1.烹飪之前首先要給廚房操作臺(tái)面消毒，砧板和廚具也要重新沖洗一遍，做完飯之后不要就變成個(gè)甩手掌柜，一定要立即將臺(tái)面、廚具清洗干凈。

2.當(dāng)有污染病人時(shí)，家庭中使用的餐具要定期消毒。餐具應(yīng)該專(zhuān)人專(zhuān)用，單獨(dú)清洗、消毒和保潔。肝炎病人的餐具要用3%的漂白粉澄清液清潔，浸泡時(shí)間要充足，一般需15-30分鐘左右，浸泡后再用清水沖洗干凈（流動(dòng)水沖洗最佳）。

3.鑰匙、手機(jī)等物品不要放在操作臺(tái)，炒菜的時(shí)候手上的戒指也要記得摘掉，免得將暗藏的細(xì)菌不小心帶到食物里。