臥室占據(jù)我們一天當中至少三分之一的時間，或許更多，在放松休憩的時候，想一想你的臥室除菌工作有沒有做到位？

臥室環(huán)境是否干凈舒服對睡眠健康起到了重要影響，事實上，臥室是最容易滋生細菌的地方，尤其在夏季，細菌問題尤為突出，要想打造一個舒爽臥室并不能只靠洗洗床單就能解決，趕緊來看一下臥室除菌消毒的方方面面吧！

空氣消毒

空氣是我們每天都呼吸著的“生命氣體”，對人體的健康影響深遠。如今隨著環(huán)境的變化，空氣質量不斷下降，即使躲在家里或許也深受影響，所以，在get空氣消毒法之前，首先你要明確的第一件事就是，家里的污染物有哪些？

1.顆粒物

對于絕大多數(shù)家庭來說，家里的主要污染物為各種顆粒物：PM2.5、粉塵等過敏源以及各種人體或寵物脫落物，這些污染物多存在于空氣不佳的地方，像是北方很多空氣污染嚴重的城市。家中若存在過敏性人群，凈化空氣的必要性自然不必多言。

2.揮發(fā)性有機物

室內的揮發(fā)性有機物主要指的是甲醛、笨、二甲苯以及其他各種揮發(fā)性異味物質，這一部分污染物多出現(xiàn)在新裝修完的房子中，久住的房子若是墻面、地板、家具不合格，也會持續(xù)揮發(fā)這些污染物哦，為了以防萬一，最好先檢測一下再決定要不要凈化。

3.微生物

有這么一群生物群體，它們個體為微小，常被人忽視，但危害起健康來也是一點也不留情。病毒、細菌等微生物屬于空氣中常見的污染物，這些對生長期的兒童和孕婦極為不利。因此，有此特殊群體的家庭，空氣凈化消毒一定要盡早提上日程。

針對以上各種污染物，如何解決？開窗通風是一種簡便經(jīng)濟、節(jié)能環(huán)保的居室消毒方法。通過空氣對流使室外的新鮮空氣進入室內，對空氣中的微生物進行稀釋、清除，可明顯減少室內微生物數(shù)量。在通風良好的情況下，開窗通風30分鐘，開窗時間以上午9點至11點或下午2點至4點為佳，因為這兩個時段內，氣溫已經(jīng)升高，沉集在大氣底層的有害氣體已經(jīng)散去，開窗換氣效果較好。

要知道，室內的空氣消毒僅僅依靠通風的話是遠遠不夠的，肉眼看不到的細菌、病毒傳播，開窗通風并不會直接帶走它們，針對空氣消毒，還有一種常見且經(jīng)濟的辦法，就是噴霧消毒和熏蒸消毒法。

食醋中含有醋酸等多種成分，具有一定的殺菌能力，以每立方米空間噴霧原醋5-10ml為基準，與水分混合后裝入噴霧器，可于晚間休息前緊閉門窗后，進行室內空氣消毒。

熏蒸消毒法是把醋倒入鐵鍋或沙鍋等容器，加水2倍，以文火煮沸，使醋酸蒸氣充滿房間，直至食醋煮干，等容器晾涼后加入清水少許，溶解鍋底殘留的醋汁，再熏蒸，如此反復以達到消毒的目的。

如若覺得以上步驟的操作過于麻煩，你也可以利用高效物理凈化的方式進行室內消毒。比如，HEPA網(wǎng)過濾技術、活性炭過濾吸附等，通過空氣凈化器的運行讓室內空氣循環(huán)穿過濾網(wǎng)，不斷被凈化，還能有效避免二次污染。

還推薦一種文藝青年喜愛的方法，精油香薰室內殺菌會有不錯的效果。因為植物精油分子能夠直接殺滅病菌及微生物， 進入人體精油分子能增強人體的免疫力。使用方法可以香薰，也可以100ml水+10滴精油噴霧，噴在空氣中使用。

最后推薦一種最專業(yè)，也是最徹底的消毒辦法——空間立體消毒

“格瑞戴西”Greendash采用四合一空間立體消毒的方式，全面滅殺空間的各種微生物，去除它們可能給人體帶來的各種致病隱患。

一、短波紫外線——封閉照射殺菌
         采用大功率的醫(yī)療級紫外線車，遙控開關設備。施工時人員提前離開房間，并關閉房門，紫外線消毒工作至少進行半小時。
        此項消毒手段能殺滅多種微小生物、害蟲及各類活體動植物，所以花卉寵物的都要提前撤離。

二、高溫蒸汽——150°C熏燙滅菌
        利用高溫蒸汽定點清除頑固污漬、油漬，殺滅物體表面細菌、病毒、螨蟲等各類微生物的手段。特別微小的生物躲在材料縫隙的背光處，有時能躲過紫外線的攻擊，但是無法躲過高溫蒸汽的滅殺。
        150攝氏度的高溫蒸汽是消滅地球一切生命體（包括細菌繁殖體和芽孢）的優(yōu)秀武器。

三、消毒劑噴霧——長效消毒抑菌
         將長效殺毒抑菌的消毒劑經(jīng)超聲波作用形成噴霧，噴灑在物品表面和懸浮在空氣中的微塵上，可起到深入殺菌、長效防腐抑菌的作用，阻礙細菌尋找到理想的繁殖地。

四、全屋臭氧——沉浸式空氣消毒
        利用臭氧發(fā)生器生成氧化滅菌效果極強的臭氧氣體，在密閉的空間內飽和充盈，對室內空氣中、建筑及家具結構中的死角細縫處、以及高溫消毒無法直接實施的高級織物（如窗簾、地毯）內部、進行長達1-2小時的立體化沉浸式空氣消毒，殺滅所有細菌、病毒殘留。

施工內容
所有可見及可觸及面（高溫 / 消毒劑消毒）
死角及暗面（高溫 / 消毒劑消毒）
爬高消毒（非拆卸）（高溫 / 消毒劑消毒）
窗簾、床墊、沙發(fā)、地毯等復雜單體的深度清洗和除螨，價格另計
如大型水晶燈或各類電器用品需拆卸式清洗，價格另計
紫外線燈車各房間封閉照射
消毒劑全屋噴霧
全屋臭氧沉浸