在進(jìn)行整理的時候，常聽到我的顧客有如下的反映："我的體重減輕了?！薄拔业亩亲幼冃×恕边@聽起來簡直不可思議。也許是減少了房間里的物品后，自己的身體因房間的“瘦身”而產(chǎn)生自然反應(yīng)，因此出現(xiàn)了"瘦身”的效果。

在一天清理出四十個垃圾袋的物品或者一次性地清理出全部無用物品的時候，身體通常會出現(xiàn)一些變化，比如短暫的腹瀉或者皮膚上長出疹子，身上就會出現(xiàn)像經(jīng)過一次小型的斷食后的變化。這種變化不但沒有壞處，而且還能一次性地排出原先積存在體內(nèi)的毒素，而過兩天就會復(fù)原，甚至還會通體舒暢，皮膚也會變得光滑。有一位顧客告訴我，她曾對十年間棄之不顧的壁櫥和屋內(nèi)放置的物品進(jìn)行了一次性的徹底整理，結(jié)果丟棄了一百個垃圾袋的無用物品。在整理過程中，她的腰部和腹部進(jìn)行了不斷的運(yùn)動，其后她驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的身體變得十分輕盈。

“只要進(jìn)行整理，就能瘦身！”“丟東西之后，皮膚變得光潔可愛了?！背跻豢?，都會認(rèn)為這樣的詞句好像都是不靠譜的虛假廣告，但經(jīng)過具體的整理實(shí)踐后，這些詞句對你來說已不再是離奇的大話了。遺憾的是現(xiàn)在還未能詳細(xì)介紹你身體在整理前后的變化。其實(shí)，我的顧客們通過整理房間的作業(yè)，都變得性格開朗，形象可愛。輕盈的體態(tài)、光潔的皮膚、神采飛揚(yáng)的雙眼……這些可喜的變化都給我留下了深刻的印象。

在剛幵始整理工作時，我也感到非常不可思議。但仔細(xì)想想，就認(rèn)為這是完全正常的事。盡管只是個人的假設(shè)，但我自認(rèn)為有其充分的根據(jù)。

首先，通過整理，房間里的空氣變得非常干凈。房間里的物品大量減少后，積存的灰塵必然減少，而這當(dāng)然是因?yàn)榇驋叩酶诳炝?。減少了物品后，許多原先被物品遮蔽的地板就會顯露出來。地板上一有灰塵留存，就會很顯眼地被主人發(fā)現(xiàn)。加之清掃也很方便，主人就會立刻用抹布擦拭地板或者用吸塵器除去灰塵。房間里的空氣變干凈了，對人的肌膚保養(yǎng)大有好處。我深信，只要通過不斷地、勤快地打掃房間，減肥也必然會產(chǎn)生良好的效果。

若能完善地完成整理作業(yè)，使房間處于整潔的狀態(tài)，則不再思考有關(guān)整理的事宜也可以。接下來的對自己的人生十分重要的課題也變得明確。許多女性都想節(jié)食減肥。她們這時就能專注于此，不知不覺中增加步行距離，減少食量，開始采取許多減肥所需的彳T動。

不過，最大的原因或許是“明白了什么叫作足夠”。

經(jīng)過整理作業(yè)后，許多人說“物欲降低了"以前即使有再多的衣服依然還會覺得“今天沒有衣服可穿”，總感到自己不滿足；通過整理作業(yè)，房間里只留存自己有心動感的物品，于是就自然地產(chǎn)生了"自己所需要的物品都已齊備”的想法。

在過去，無論囤積物品還是無度飲食都沒有改變“不滿足”的欲求。因?yàn)橛行┤酥皇前褯_動購物和暴飲暴食當(dāng)作消除壓力的一種手段。

順帶一提，丟棄了衣服就會感到腹部輕松；丟棄了書籍和文件就會感到頭腦清醒；減少了美容化妝品，讓衛(wèi)生間等處的用水場所變得干凈通暢后，人的皮膚就會變得光滑。這些都是我從以往的整理經(jīng)驗(yàn)中看到的人與物的聯(lián)動關(guān)系。

雖然目前還沒找到科學(xué)根據(jù)，但是和丟棄物品一起產(chǎn)生的聯(lián)動效應(yīng)確實(shí)非常有趣。

只要房間變得干凈了，你自己也會變得很漂亮，甚至還能期待得到減肥的效果。這么好的事，要到哪里找呢？