你是否有過這樣的經(jīng)歷：在考試的前夜，當(dāng)你已經(jīng)無法再繼續(xù)復(fù)習(xí)的時(shí)候，突然無意間就產(chǎn)生了想去整理的念頭？

你把堆積在書桌上的那些印刷品干凈利落地扔進(jìn)了廢紙簍，又認(rèn)真地收拾好散落在地板上的教科書。其后，不知為何你依然還在不停地整理，把書架上的書籍、文件重新分類排列整齊，最后甚至整理起書桌抽屜里的文具……

你忙著整理這些東西不知不覺地就到了半夜兩點(diǎn)。當(dāng)你把書桌及周圍的物品整理干凈后，睡意正向你襲來……迷迷糊糊中你突然醒來，已是清晨五點(diǎn)，你這才真正著急起來，于是終于又開始認(rèn)真地復(fù)習(xí)功課……

實(shí)不相瞞，這恰恰是我自己的親身經(jīng)歷，而且已經(jīng)成了我考試前夜的習(xí)慣。

原以為這種考試前的“整理的沖動”，只發(fā)生在對整理感興趣的我的身上，但沒想到居然有很多人也這樣說："啊，我也有這種情況。"

因此我才明白這不過是一種正?，F(xiàn)象。不僅考試前容易發(fā)生，甚至有很多人在身處緊要關(guān)頭時(shí)都會產(chǎn)生想整理的沖動。

上述那種無意識地產(chǎn)生想要去整理的沖動并不是我們真心想去整理，而是想通過整理來消除某種"心理障礙"。其實(shí)，明知自己必須聚精會神地復(fù)習(xí)功課，心里卻一時(shí)產(chǎn)生了煩躁情緒而無法排遣，看到眼前散亂的狀態(tài)，就在心理上產(chǎn)生了"必須整理房間"的焦慮，這也可看作是一種轉(zhuǎn)移注意力的現(xiàn)象。

實(shí)踐證明確實(shí)如此。這種考試前產(chǎn)生的想整理的沖動，只是暫時(shí)的，在考試后幾乎很少繼續(xù)存在。特別是當(dāng)順利地結(jié)束考試回到家時(shí)，昨夜的熱情早已煙消云散，有關(guān)整理的事更是忘得一干二凈。這足以說明心態(tài)又回到原來正常的生活中去了。

從表面上看，只有"先整理完畢”，才能投入復(fù)習(xí)的狀態(tài)之中。

其實(shí)，光是整理好雜亂的房間，心理上的混亂狀態(tài)也不會消失。把房間整理干凈時(shí)，心情的確能夠暫時(shí)覺得舒暢，但這不過是個(gè)陷阱，心情煩亂的真正原因并沒有消除。每一次進(jìn)行物理上的整理時(shí)，我們并沒有同時(shí)進(jìn)行心理上的整理，只是被一時(shí)的心情舒暢感所蒙騙。因此，我每次在考試的前夜整理房間，不但浪費(fèi)了復(fù)習(xí)的大量的時(shí)間，而且考試的成績也總是很差。

在此不妨先思考一下整理之前的問題，即"房間里處于雜亂的狀態(tài)”。房間并不會自然就亂成一團(tuán)，而是住在里面的自己把它弄亂的。俗話說：“房間之亂是心亂?！彼^的雜亂狀態(tài)，除了物理性的原因之外還存在著一個(gè)真正的問題，但我們往往被眼前雜亂的感覺所蒙騙。

所謂的弄亂這種行為，從本質(zhì)來分析，出自于人們想要逃避現(xiàn)實(shí)的防衛(wèi)本能。

如果你覺得"太過整齊的房間，總讓人心神不定"，試著認(rèn)真面對這種不安的感受，或許自己心底真正在意的問題就會浮現(xiàn)。

整理過后，房間處于整潔狀態(tài)，自然會觸及自己的心情和精神內(nèi)在，而之前極力逃避的問題，不管是否情愿，現(xiàn)在都必須著手解決。因此，從開始整理的那一刻起，你就被迫對自己的人生重新定位了。

結(jié)果，人生因整理而開始發(fā)生很大的變化。

所以，請迅速地整理完畢，然后面對自己真正應(yīng)該面對的問題。整理不過是一種手段，整理本身不是目的。真正的目的應(yīng)該是整理過后要如何生活下去，不是嗎？