被褥、床單和枕頭是每天都要與人體直接接觸的物品，睡覺的時候被褥會把人體排出的汗液吸走，枕頭上會沾有汗水和頭上的油垢。螨蟲喜歡在溫暖、潮濕的條件下生活，因此含有濕氣的寢具很容易成為螨蟲的溫床。只有勤曬、勤掃除，才能保持寢具的清潔，溫馨舒適的寢具能讓人的心情也隨之愉悅

床上用品的清洗方法和注意事項：

①每次清洗前將床上用品拿到室外，拍打掉堆積的灰塵；清洗的水溫不宜超過30丈，浸泡時間不宜過長，以免褪色；不宜用漂白劑洗滌，以免影響使用壽命。

②果汁污漬的清潔?？梢栽谖蹪n處撒上鹽，用海綿揉搓清潔。

③血漬的清潔。應(yīng)當(dāng)在發(fā)現(xiàn)時立即用冷水浸泡洗滌，遇到陳舊的血漬應(yīng)當(dāng)在冷水中加幾勺鹽浸泡洗滌。

④油漬的清潔?？梢栽谖蹪n處撒上小蘇打粉，靜置1小時后擦除小蘇打粉，再按照常規(guī)方法清潔，小蘇打粉能快速吸附油漬。

⑤被褥和枕頭出現(xiàn)異味時，把小蘇打粉均勻地撒在表面，放置一段時間后，用吸塵器將小蘇打粉吸除，然后將被褥和枕頭拿到戶外晾曬。

⑥用牛奶清潔有霉斑的床單。長期不用的床單容易出現(xiàn)一塊塊黃色霉斑，單純用清水并不能洗去霉斑?？梢韵仍诿拱咛幫可吓Ｄ?，然后放到太陽下曬幾個小時，再用清水漂洗霉斑，一遍就可以去除。

⑦醋水恢復(fù)涼席本色。醋的漂白作用不僅不會損壞涼席，還可以使發(fā)黃的涼席恢復(fù)本色。在溫?zé)岬乃屑訋椎问炒祝瑢⒏蓛舻哪ú冀駭Q干后用來擦拭涼席。用醋水清潔涼席的時候建議戴上橡膠手套。

⑧換季時如果發(fā)現(xiàn)在存放過程中涼席縫隙間留有灰塵，可以用食鹽來清潔，方法：先將食鹽均勻撒在灰塵集中的區(qū)域；然后用舊牙刷刷，灰塵就會被刷到表面上來，讓灰塵與鹽混合在一起；最后用吸塵器將其吸除即可。

長期使用的被褥會變形變硬，從而降低舒適度，特別是棉質(zhì)的被褥，一般使用3?5年就要翻新了。舊的被褥可以拿到寢具店進行翻新。所謂的翻新，就是指讓變硬的棉花重新恢復(fù)蓬松感的加工過程。.羽絨被也可以翻新，先把里面的羽毛請洗干凈，然后添加新的羽毛。羽絨被褥、羊毛被褥、毛毯不要收納保存到真空壓縮袋中。