無憂無慮的輕松打掃之術(shù)

讓討厭打掃的人輕松地去打掃，竅門就是“將打掃時間控制在15分鐘之內(nèi)”。比如“用15分鐘打掃整個房間”、“用15分鐘徹底清除污垢”等等，要先考慮在這“勺5分鐘之內(nèi)”需要完成什么樣的工作。如果要把臟兮兮的地板打掃干凈，那就用吸塵器打掃15分鐘。但是在打掃的過程中經(jīng)常會出現(xiàn)“啊，對了，那個地方，還有這個地方都要打掃干凈”，像這樣想到哪就掃到哪，擴大打掃范圍是最忌諱的。決定好15分鐘就勺5分鐘。因此，保持日常習慣——這是“用15分鐘打掃”的原則。不然老是這里那里都打掃的話，就會覺得“打掃真累人”。為了督促自己在15分鐘之內(nèi)完成，利用定時器也是一個不錯的方法。

不會打掃的人的例子

①雖然想著必須得打掃了，但老是拖后不知不覺房屋就變得亂七八糟，滿是灰塵。

②覺得麻煩不想動手，但是心情也逐漸變得煩躁起來......

③一時興起要打掃！一處不漏的完美主義者。

④與污垢灰塵作斗爭的過程中，倍受挫折地感慨"??！打掃果然很累人”。

⑤開始徹底討厭打掃,又遠離打掃了。

15分鐘的打掃：早上上班前的15分鐘、家務(wù)空閑時的15分鐘等等，要能靈活運用空閑時間。

釋放壓力：15分鐘內(nèi)搞定一有想法就要立刻行動。要謹記“不勉強自己”，“不堆積垃圾”。

可以迅速地把整個房子打掃干凈，也可以仔細地清除污垢。

定好目標，如“今天就打掃這”、“要徹底地擦干凈”等等。

雖然只有15分鐘，可是每個15分鐘都累積起來的話，房屋就會變干凈，心情也會變得暢快起來。

而且，沒有堆積垃圾，每天的打掃會變得很輕松，再也不用大掃除。