一說到家里螨蟲問題，就不得不想到那句“太陽的味道，就是烤螨蟲的味道。”一想到自己每天和這么多的螨蟲朝夕相處，就頭皮發(fā)麻。特別是到換季的時(shí)候，就特別容易過敏，所以清除家中螨蟲危害，才能更加健康的生活。

大家都知道螨蟲是一個我們生活中到處存在的生物，它對人們的身體健康有著太多的影響，它是一種肉眼看不到的微小動物，適宜生存在潮濕陰暗的環(huán)境中，比如家中地毯、床墊、枕頭等等，而且螨蟲繁殖能力極強(qiáng)，這也是螨蟲滅之不盡的重要原因。螨蟲的無處不在，就像一層陰影籠罩著我們的生活。

塵螨是目前已知的世界上最強(qiáng)烈的過敏源之一，人體接觸螨蟲后，輕者會導(dǎo)致痤瘡、皮膚粗糙，重者會引起脫發(fā)、皮疹、過敏性鼻炎、哮喘等疾病，因?yàn)樾『⑵つw嬌嫩，所以對兒童的危害更為嚴(yán)重。既然螨蟲對我們生活的危害這么大，那么我們該怎樣做才能有效的清除螨蟲呢？這三個步驟的辦法你需要get一下~

先檢測家中螨蟲源

螨蟲會引起葛洪呼吸道和皮膚的疾病，那么想檢測家中的螨蟲，我們首先可以根據(jù)是否有過敏的癥狀來判斷，螨蟲過敏引起的疾病主要有過敏性鼻炎之類，而過敏性鼻炎和感冒極其相似，主要癥狀有流鼻水、連續(xù)打噴嚏和鼻塞鼻癢等?；蚴巧砩铣霈F(xiàn)濕疹or蕁麻疹等情況，癥狀一般都為發(fā)病的皮膚部位起紅斑或風(fēng)團(tuán)，瘙癢難耐。

雖然這種對生活危害極大的害蟲，生活在很多的地方，最關(guān)鍵的是我們?nèi)庋圻€很難察覺到。如果生活中在活的糙一點(diǎn)的，那基本是感覺不到了，除非是身體健康開始出現(xiàn)問題磁有所感覺。這樣長時(shí)間下去，對人的危害極大，那如何去判斷家居生活中有沒有螨蟲呢？

如果身上出現(xiàn)這些癥狀，在結(jié)合發(fā)病的時(shí)間就可以判斷，日常接觸的家居物品是否螨蟲，如果是螨蟲過敏引起的，那么疾病的發(fā)作的時(shí)間，大多集中在晚上入睡和早上起床時(shí)，因?yàn)檫@個時(shí)候我們躺在床上，而床上是螨蟲過敏原(包括螨蟲活體、尸體、分泌物、卵和糞便等)最多的地方，因此很容易過敏發(fā)作。

要想知道知道自己家中螨蟲的有無多少，最為簡單的一個方法，就是買些測螨蟲的試紙，這種測試紙價(jià)格不貴，用測試完的紙的顏色與標(biāo)準(zhǔn)卡片上的顏色進(jìn)行比對即可。不僅能知道有沒有，還能知道有多少，了解具體的情況。

一般的螨蟲檢測試紙，在測試的時(shí)候，如果測出雙杠表示陽性，就表示有很多螨蟲，如果測出單杠表示陰性，就是沒有螨蟲的意思，其實(shí)操作起來還是蠻簡單的，但是畢竟每款產(chǎn)品的使用方法可能存在差異，所以還是看清楚了說明方法在進(jìn)行測試。

主動清除家中螨蟲

螨蟲通常分為塵螨、粉螨、革螨、恙螨等幾大類，而且螨蟲廣泛分布于居室的陰暗角落，比如地毯、床墊、枕頭、沙發(fā)等處，其中塵螨的分布最廣、影響最大。而螨蟲的尸體、分泌物和排泄物都是過敏源，會使人出現(xiàn)過敏性皮炎、哮喘病、等疾病。塵滿既然是分布最廣，影響最大的，那么，我們應(yīng)該如何清除呢？

①.除螨吸塵器-針對地板和沙發(fā)上的塵螨

灰塵也是螨蟲孽生的地方，大約30克灰塵中就有45萬只塵螨，所以必須做好家庭除塵工作。而除去室內(nèi)灰塵對于除螨防螨有重要意義，要減少室內(nèi)灰塵，保持室內(nèi)環(huán)境的干凈。

徹底的將地板上灰塵清除掉，能夠有效防止螨蟲隨著揚(yáng)塵進(jìn)入我們的呼吸道。但是如果你沒有太多的時(shí)間來做衛(wèi)生除塵工作，那么可以使用除螨吸塵器，它可以減少你的體力和時(shí)間支出，事半功倍地清除灰塵和螨蟲。

除螨吸塵器主要針對地面、沙發(fā)這類，家中可能滋生細(xì)菌、螨蟲的地方，然后通過強(qiáng)大的吸力以及高頻振動將螨蟲拍打出來，這種除螨吸塵器的清潔效果十分不錯，而且除了能夠有效的除螨，更是能將家中打掃的干干凈凈。

②.除螨洗衣劑—衣物上的螨蟲

除了上面所說的除螨方法，我們平時(shí)換洗的衣物，也是有螨蟲附著的，所以，要經(jīng)常清洗，并且最保險(xiǎn)的方法是，使用除螨的洗衣液來進(jìn)行清潔。這樣除螨才能更加徹底。

家里的毛巾用久了，特別是經(jīng)常濕漉漉掛在衛(wèi)生間里陰干的話，螨蟲會多到你難以想象。而床單、枕套、被套、毛毯等棉織物，也是螨蟲的聚集區(qū)，普通的清洗并不能清除掉附著在上面的螨蟲。

床品和毛巾可以每隔一周左右，就對它們進(jìn)行清洗，最好使用高于60℃的熱水洗一下，這樣不但可以殺死螨蟲，還能去除大多數(shù)的螨蟲過敏原。如果是水的溫度達(dá)到60℃，在保持10分鐘，就可以殺死所以螨蟲。如此才能有效殺死螨蟲，并且軟化螨蟲的尸體便于清除。

③.除螨儀—針對難以清洗的床上用品

但是針對一些不能清洗的日常用品，我們就不能使用這種方法，比如說床墊，平均每張床墊上至少藏有1500萬只螨蟲，但它卻不能水洗。而且和床墊一樣的不能水洗的還有被芯、枕芯之類的，但他們都是螨蟲最愛居住的地方，要清除隱藏在它們身上的螨蟲必須借助專業(yè)工具—除螨儀。

除螨儀主要是用來清除床褥或沙發(fā)等地方上的螨蟲和細(xì)菌，是通過產(chǎn)生的超聲波，然后利用其特有頻率，來更好抑制螨蟲的繁殖過程。從根本上減少螨蟲的產(chǎn)生，有效降低過敏源，給我們帶來更健康的生活方式。

但是我們挑選除螨儀的時(shí)候需要注意，要有HEPA過濾網(wǎng)，以免又飄出來造成二次污染。而且要盡量選強(qiáng)吸力的，吸力太小只能祛除表層塵螨，大吸力的除螨儀才能更好的吸出隱藏在床墊等物品深處的螨蟲。

④.除螨噴霧—家中難以清潔的死角

選擇天然的除螨噴霧，如果你是一個懶星人，而且需要除螨的地方又特別的刁鉆的話，那么上面所說的這些除螨方法，可能不太夠。如果是使用殺蟲劑的話，噴灑在家人經(jīng)常接觸到的地方,反而對人體有害，最關(guān)鍵的是除螨效果也有限。

如果是使用塵螨討厭的植物制成的噴霧,如茶樹、桉樹(尤加利樹)精油等天然趨螨劑就不一樣了，不會對身體造成負(fù)擔(dān)。所以，這種天然的精油噴霧也是一個很好的除螨方式，方便又好用。

而且它能達(dá)到很多難以清潔的死角處，一般市面上的除螨劑種類豐富，樣式齊全，可以殺死各種螨蟲，使用除螨劑也比較簡單方便，可是不要把殺蟲劑當(dāng)成除螨劑來使用了。每隔一個月可以噴上一次，也不用額外做什么，直接風(fēng)干就可以。

堅(jiān)持長期遏制螨蟲

螨蟲最喜歡潮濕、高溫、有油棉麻織物和有灰塵的環(huán)境，這種環(huán)境極其適合螨蟲的繁殖生長。所以，可以打造一個干燥和通風(fēng)，又干凈的環(huán)境，就是從源頭上，消滅它們的方法。

①、時(shí)常開窗通風(fēng)換氣

在日常生活中我們都知道經(jīng)常開窗透氣對身體好，其實(shí)讓空氣保持流通的好處，還能減少螨蟲的滋生。我們在對家中的物件進(jìn)行了除螨之后，我們每天都應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩啻蜷_窗戶，讓家中的空氣流通，不僅令人心情愉悅，也能從源頭上抑制螨蟲的發(fā)育，削弱它的生長環(huán)境。

要說經(jīng)常開窗透氣，但要是遇到天氣不好的情況，空氣中全是霧霾，談什么通氣透風(fēng)了，趕緊關(guān)上窗戶，防止空氣污染才是。我想遇到這種情況的天氣肯定不少，如果只靠通風(fēng)換氣來行事，根本就不可能。因此在家里放上空氣凈化器是很有必要的。

關(guān)于空氣凈化器，如果是空氣不太糟糕的天氣，對于空氣凈化器的選擇可以不要求那么高，擁有基本的凈化功能，比如阻隔毛發(fā)、皮屑等大顆粒的污染物，不讓環(huán)境變得那么糟糕，空氣變得太過潮濕從而導(dǎo)致螨蟲的滋生，就可以了。

②、使用防螨的床品

都知道螨蟲的食物，就是我們?nèi)梭w身下掉落的皮屑之類，而我們在睡覺的時(shí)候產(chǎn)生的汗液和呼吸也會產(chǎn)生水汽。從而給床上造成一個潮濕的環(huán)境，助長螨蟲的滋生。而一般的床品面料則是對它沒有抵抗。

比如羊毛被、棉被和羽絨服等純天然織物與毛絨玩具，我們盡量改用化學(xué)纖維材質(zhì)的。最好是不用棉花被褥和蕎麥枕頭，而是改用純棉防螨的被套和枕套。用高支高密織制的純棉防螨套包裹棉質(zhì)家紡是減少再次暴露于螨的有效方法。

或者選擇可以防螨的床品，這種類型的床品它的氣孔小于0.1㎜，這樣小的縫隙，讓螨蟲根本就無機(jī)可趁，當(dāng)然它們沒有辦法爬進(jìn)去，那么它就無處可躲，很容易發(fā)現(xiàn)及時(shí)清理。

③.衣物床品多曬太陽

對于床單或者是家里的毛絨玩具之類的，直接接觸皮膚的布料，也是螨蟲最喜歡呆的地方。特別是喜歡蒙著被子睡覺的小伙伴，有沒有感覺臉上一癢。所以，多將它們拿出來暴曬也是一個很好的抑制方法。

俗話說，“三個月不曬被，六百萬螨蟲陪你睡”，所以可見曬太陽對于消除螨蟲也是很重要的，陽光中的紫外線能有效殺滅螨蟲、微生物及各種蟲卵，在曬后輕輕拍打可以讓被褥更干凈。

人們都喜歡聞曬過太陽之后的被子味道，以前都以為這是一種“太陽的味道”，其實(shí)不然，這個味道就是螨蟲被曬死后的尸體味道。但是，羽絨被、羊毛被不適合長時(shí)間的暴曬，因?yàn)楦邷貢屗鼈儺a(chǎn)生讓人不適的異味。

關(guān)于怎么樣有效的清除家中的螨蟲的心得分享暫且到此為止了，希望能給到你們一些幫助，擺脫螨蟲的困擾~