家家都有鞋柜，但它有可能成為你家的衛(wèi)生死角，變成室內(nèi)重要的細菌傳染源。

【每周給鞋柜消次毒】

美國亞利桑那州立大學(xué)的一項研究顯示，一雙穿過的鞋子，鞋底攜帶細菌多達6600萬個，其中含9種能引起胃、眼部、肺部等多種感染的特殊細菌，是人體發(fā)病和被傳染的最主要途徑之一。尤其是密閉鞋柜，里面塞滿了各種穿過的鞋子，由于不通風(fēng)，這些細菌在陰暗、潮濕的環(huán)境里生長，使得不常穿的鞋子隔一陣子就可能長出些霉斑，導(dǎo)致足癬，還會讓鞋柜變得又臟又臭。

因此，定期清理鞋柜很有必要。

第一，勤擦洗消毒。每隔1~2周，將鞋柜所有鞋子拿出，先用干凈的軟布擦拭鞋柜表面塵漬，再用水蘸酒精擦拭一遍。拿出來的鞋子不要急于放入，可順帶一起消毒后再入鞋柜。具體方法是，消毒液兌水（比例1：10），裝進噴壺后噴灑鞋面及鞋底。

第二，保持干燥。鞋柜保持干燥能在一定程度上減少細菌繁殖，建議每次鞋子放入前，先在柜子的底部鋪上一層衛(wèi)生紙，因為衛(wèi)生紙的吸水性較強，能吸附空氣中的水汽，然后把脫下的鞋子放在陰涼處晾一晾，再放進鞋柜。尤其運動鞋、帆布鞋等容易讓腳出汗的鞋，一定要清潔、曬干后再存放。測試鞋柜濕度是否超標(biāo)有一個小方法：取一個紗布包，里面放些干燥的茶葉，把茶葉包放入鞋柜并定期檢查，如果茶葉變軟，說明鞋柜濕度就有點大了，需及時通風(fēng)或晾曬。

第三，祛異味。取一張紗布，縫成兩個小布包，分別裝好茶葉、活性炭，并放入鞋柜。活性炭吸附作用很好，茶葉散發(fā)出的清香味可以覆蓋掉異味。如果想方便省事，也可直接買天然樟腦丸，如果不能接受樟腦丸的味道，也可以用柚子皮。將平時吃柚子或者橘子剩下的皮，放在陰涼處曬干后放到柜子里，也有清除異味的作用。

此外，鞋柜最好分出不同區(qū)域，男鞋、女鞋分開放，有條件的家庭可多買一個，將孩子的鞋單放，以免相互傳染。

【三招，跟鞋柜發(fā)臭說再見】

三個鞋柜除臭的妙招，大家可以試一試。

1. 小蘇打+花露水。用一個塑料盒或者塑料瓶裝點小蘇打粉，再往小蘇打粉上滴五六滴花露水，不要蓋上，放進鞋柜就可以了。如果花露水風(fēng)干，記得補充即可。因為小蘇打粉能有效吸附濕氣比如腳汗，花露水含大量酒精成分能有效去異味。

2. 樟腦丸。也可以在鞋柜里放點樟腦丸，樟腦丸雖然不好聞，但還是比鞋臭味好聞。注意家有孕婦千萬不要用這招。也可以嘗試將咖啡渣、茶葉渣或者柚子皮放在鞋柜里。

3.香皂。最有效最簡單也最安全的方法，則是在鞋柜里放一塊香皂，親測有效。尤其是放那種手工皂，打開鞋柜就有一股香香的味道，非常好聞。

其實，鞋柜臭最關(guān)鍵還是鞋臭。建議洗鞋的時候可以用白醋泡一泡再洗，陽光曬干后就不會有味道了。運動完脫下來的鞋子最好別立馬塞到鞋柜里，先放在通風(fēng)的地方吹一吹。

最后提醒大家，鞋柜一定不要買全封閉的，要買柜門是百葉門的，保持通風(fēng)，避免發(fā)霉發(fā)臭。鞋柜下方最好預(yù)留20公分的空隙，下雨天穿的鞋子可以放在下面晾一晾再收起來。

【鞋襪不干凈 小心“香港腳”】

說到了鞋柜發(fā)臭，自然會聯(lián)系到鞋襪，如果足部和鞋襪不清潔，就會為真菌提供良好的孳生場所，引起足癬。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院檢驗科副主任技師何敏介紹，真菌感染人體常先表現(xiàn)在皮膚上導(dǎo)致皮膚病，“香港腳”就是真菌感染足部導(dǎo)致的一種常見皮膚病。

何敏提醒說，對于手足癬等真菌病，發(fā)病后要及時就診，作抗真菌治療。譬如可以選用1%～3%的克霉唑霜、咪康唑霜等。對于糜爛型患者，不可外用刺激性強的藥，最好先使創(chuàng)面收斂干燥再用藥。對于伴有感染的患者，應(yīng)選用抗菌藥物控制感染再進行抗真菌治療。

而在預(yù)防方面，關(guān)鍵在于做好個人、家庭以及公共衛(wèi)生。要注意清潔，保持皮膚干燥，平時注意穿透氣的鞋襪；個人清潔用具要分開使用，不穿他人拖鞋，以免互相傳染。