臥室是我們經(jīng)常待的空間之一，臥室環(huán)境中的空氣污染物、灰塵、螨蟲和細(xì)菌對我們的身體健康有著很大的威脅。傳統(tǒng)臥室清潔的誤區(qū)就在于只清潔掉看的見的表面灰塵，而對于看不見的有害氣體和螨蟲細(xì)菌卻不知所措。

其實臥室環(huán)境空間需要進(jìn)行分類清潔。針對某一特定的臟漬，有技巧的進(jìn)行清潔，這樣才能全面清除掉臥室內(nèi)的污染物，營造一個更加安全的室內(nèi)空間。清潔臥室可以從空氣清潔、物品清潔、地面清潔和墻面清潔四個方面入手。

空氣清潔技巧

臥室空氣的清潔往往是人們最常忽視的，我們每個人都需要呼吸空氣，然而空氣中的污染物也是最容易被我們吸入體內(nèi)的，造成身體的直接損害。臥室內(nèi)的空氣需要從凈化空氣、保持濕度和綠植供氧三大類來進(jìn)行清潔。

1.凈化空氣

凈化空氣可以說是空氣清潔中最基礎(chǔ)的部分了，臥室空氣中含有的甲醛、細(xì)菌和病毒都是會直接造成我們身體損害的污染物。市面上常見的家用凈化空氣裝置有空氣凈化器和新風(fēng)換氣機兩種凈化電器。

空氣凈化器是最常見的一種凈化空氣電器，可以很快速地過濾掉臥室內(nèi)的空氣污染物，但通常只能循環(huán)過濾室內(nèi)空氣，不能引入室外新鮮空氣。

新風(fēng)換氣機則不僅可以過濾掉空氣污染物，還可以引入室外新鮮空氣進(jìn)行循環(huán)換氣，營造臥室中的富氧環(huán)境，讓睡眠更舒適。

隨著工業(yè)的發(fā)展，室外的空氣污染也比較嚴(yán)重。有些新風(fēng)換氣機還可以檢測室外空氣的質(zhì)量指數(shù)，凈化后導(dǎo)入室內(nèi)，通過手機APP，讓空氣的凈化程度一目了然。

如果碰到室外強污染，凈化后也會有大量臟空氣進(jìn)入室內(nèi)的極端惡劣天氣，則新風(fēng)機就不會將室外的空氣導(dǎo)流入室內(nèi)，而是將臥室內(nèi)的空氣進(jìn)行多次循環(huán)凈化?？梢哉f是非常智能了。

2.保持濕度

若臥室內(nèi)空氣的濕度太過干燥，一方面會導(dǎo)致皮膚缺水的問題；另一方面也不利于臥室內(nèi)漂浮空氣污染物的降落，從而導(dǎo)致會吸入更多的空氣污染物。改善臥室內(nèi)空氣濕度的狀態(tài)，可以在臥室內(nèi)使用空氣加濕器。

空氣加濕器工作時可以將水霧擴(kuò)散到臥室中，改善臥室空氣干燥的狀態(tài)；同時釋放出的水霧還可以包裹住空氣內(nèi)的粉塵顆粒物，使空氣中懸浮的污染物降落，也會便于打掃，還臥室一個空氣清新干凈的環(huán)境。

3.綠植供氧

日常生活中我們在入睡的時候總是會關(guān)閉窗門以隔絕室外的噪音，可臥室內(nèi)空氣的含量是有限的，當(dāng)我們吸入氧氣釋放二氧化碳時，會使臥室內(nèi)的氧氣含量變得越來越少，長久時間下就會對我們的人體造成傷害。

植物是可以吸收二氧化碳釋放氧氣的，在臥室內(nèi)擺放幾盆綠色植物盆栽，可以給我們的臥室空間提供多余的氧氣。同時綠植還可以過濾掉空氣污染物和室內(nèi)異味，真正做到綠色環(huán)保的凈化臥室內(nèi)的空氣。

物品清潔技巧

臥室環(huán)境看起來比較柔軟舒適，主要是因為布藝物品比較多。布藝材質(zhì)很容易沾染上灰塵和螨蟲，最好的辦法就是要經(jīng)常清潔這些物品。臥室空間內(nèi)的物品清潔可分為床上被褥、掛式窗簾和臥室燈具三大方面。

1.床上被褥的清潔

床上被褥是我們每天睡覺時都會蓋的，與我們肌膚相緊挨，是最應(yīng)該被清潔的物品。長期不清洗被褥會產(chǎn)生大量的螨蟲和細(xì)菌，會對人體的健康造成極大危害。被褥清潔最常見的技巧就是洗衣機清洗和用除螨儀殺菌除螨。

①噴霧劑清潔：

臥室床上被褥需要定期進(jìn)行清洗，可選用專業(yè)被褥除螨噴霧劑，先清除被褥上的螨蟲和細(xì)菌，再將具有殺菌除螨的清潔劑適量放置在洗衣機內(nèi)進(jìn)行清洗。同時還需要將被褥經(jīng)常晾曬，陽光也可以殺死絕大多數(shù)螨蟲和細(xì)菌。

②除螨儀清潔：

除螨儀可以除去被褥上堆積的灰塵、螨蟲和細(xì)菌。清潔時可以先用稀釋的消毒液對被褥進(jìn)行噴灑，等消毒液干后，再用除螨儀進(jìn)行清潔，就可以最大效果的清除掉被褥上的灰塵、螨蟲和細(xì)菌。

2.掛式窗簾的清潔

臥室內(nèi)的窗簾通常因為掛置在窗戶旁，會經(jīng)常和室外的空氣進(jìn)行接觸。布藝窗簾容易產(chǎn)生靜電，尤其在秋冬季節(jié)，更容易沾染空氣中的灰塵和污染物附著在窗簾表面，長久之下會堆積很多臟污納垢。

清潔窗簾時可以先噴上除靜電的稀釋清潔劑，降低灰塵顆粒物的吸附力；再把窗簾拿到陽臺處進(jìn)行上下抖動，使灰塵顆粒物可以脫落一大部分；最后將窗簾放進(jìn)洗衣機里，加入除靜電清潔劑進(jìn)行清洗晾干。

3.臥室燈具的清潔

臥室內(nèi)的燈具通常有吊燈和床頭燈，臥室燈具通常是金屬材質(zhì)的，表面容易吸附臥室空氣中油漬和粉塵，需要定期進(jìn)行清潔。可以在燈具上先噴上去油漬的清潔劑，然后再用干凈柔軟的濕毛巾擦拭表面，不會損傷燈具表面。

地面清潔技巧

臥室內(nèi)的地面是最不容易保持干凈的，很容易第一眼就看到地面上的贓物。需要經(jīng)常對臥室空間內(nèi)的地面進(jìn)行打掃清潔，時刻保持干凈的狀態(tài)。地面清潔通常是在臥室地板、臥室地毯和地面死角三方面進(jìn)行打掃。

1.臥室地板清潔法

臥室地板是我們經(jīng)常會踩踏的地方，很容易就沾染上灰塵和污漬。不同材質(zhì)的地板在表面光滑程度和耐磨損程度上有著很大的不同；臥室地板材質(zhì)通常有瓷磚地板和木質(zhì)地板兩種，可以按照地板的材質(zhì)進(jìn)行分類清潔。

①瓷磚材質(zhì)

瓷磚材質(zhì)的地板表面往往都很光滑，灰塵污漬常附著在表面，容易清潔；但不太耐磨損，易產(chǎn)生刮痕。所以在清潔時可以先用吸塵器吸除表面的灰塵，再將柔軟的抹布浸入加有柔順劑和清潔劑的清水中，輕輕擦拭瓷磚表面即可。

②木質(zhì)材質(zhì)

a.掃地機器人定期除塵

木質(zhì)材質(zhì)的地板表面存在空隙，往往容易吸附灰塵，傳統(tǒng)抹布擦拭很難清除干凈，且容易受潮而滋生細(xì)菌。清潔木質(zhì)地板時可以定期使用掃地機器人，清除木質(zhì)地板縫隙內(nèi)的灰塵臟漬。

b.抹布拖把去除污漬

一些灑落的油漬、飲料污漬往往掃地機器人不能完全清除?？梢杂脭Q干的濕抹布或拖把蘸取去油漬的清潔劑，輕輕擦拭木地板表面污漬；還可以有效防止木質(zhì)地板滋生細(xì)菌，使木地板發(fā)生腐爛，降低使用壽命。

2.臥室地毯清潔法

臥室中常常會鋪上一層地毯，給人一種溫馨舒適的感覺。然而地毯其實更容易吸引灰塵，且特別不易清洗；常見的地毯有普通地毯和絨毛地毯兩種，不同種類的臥室地毯在清潔方法上也是不同的。

①普通地毯

普通的地毯往往表面比較平坦，沒有過多凹凸不平的感覺。可以使用強力吸塵器將地毯表面的灰塵顆粒吸走。再用兌有專業(yè)地毯清潔劑的水噴灑在地毯污漬的表面，使用吸水機吸除污漬，放置陽光下晾曬即可。

②絨毛地毯

a.吸塵器吸除灰塵

絨毛地毯通常表面比較凹凸不平，灰塵會藏在地毯絨毛的空隙里，比較難以清洗?？梢允褂么蠊β实膹娏ξ鼔m器，吸除臥室絨毛地毯表面吸附的灰塵顆粒。

b.絨毛刷捋掉毛發(fā)

絨毛地毯特別容易吸附日常生活中所脫落的毛發(fā)，需要使用專用地毯絨毛刷捋掉附著的毛發(fā)；再捋順地毯的絨毛，進(jìn)行上下抖動使灰塵顆粒掉落，最后放置在陽光下晾曬，可以殺死地毯表面的螨蟲和細(xì)菌。

3.地面死角清潔法

臥室內(nèi)地面的墻角是容易堆積灰塵污漬和滋生細(xì)菌的地方。因為在墻角位置，我們在打掃時很容易忽視這個區(qū)域；常常造成臥室內(nèi)地面的墻角灰塵污漬越積越多，增加了打掃清潔時的難度。

清潔地面墻角時可以先用毛刷蘸上兌有清潔劑的清水，在墻角位置上下刷拭；再用擰干的柔軟抹布輕輕擦拭，防止墻角位置因受潮而滋生細(xì)菌。

墻面清潔技巧

墻面也是臥室藏污納垢的一個重要場所，而每個家庭的裝修不同，導(dǎo)致墻面的種類上也有不同。通常臥室墻面清潔的難易程度和墻面所使用的材料有關(guān)，大致分為普通墻面、壁紙墻面和瓷磚墻面三大類。

1.普通墻面清潔

普通墻面就是裝修時只刷了一層石灰粉或墻面油漆，普通墻面是大多數(shù)家庭會裝修的墻面，看上去比較干凈且還較為省錢。但普通墻面容易沾染上污漬，一方面影響臥室整體的美觀程度；另一方面清洗起來也很頭疼。

清潔普通墻面污漬時，若污漬為剛潑上去，則需要及時擦凈未干的污漬，再用蘸有漂白水的抹布輕輕擦拭即可；若污漬形成比較長久，則需要使用專業(yè)墻面清潔劑噴在污漬表面，進(jìn)行上下擦拭。

2.壁紙墻面清潔

市面上的墻面壁紙有防水型和不防水型兩種類型。在清潔壁紙墻面時，如果墻面壁紙為防水型，可直接用蘸有肥皂水的毛巾擦拭壁紙污漬的表面；若為頑固臟漬，則可以用小刷子輕輕刷洗臟漬表面，不要太過用力，以免弄破。

如果墻面壁紙為不防水型，則千萬不要用濕毛巾擦洗，以免遇水破損?？梢杂酶擅聿潦脡γ姹诩埍砻妫湍懿寥ケ诩埍砻娴幕覊m顆粒。

3.瓷磚墻面清潔

瓷磚墻面表面較為光滑，雖易沾染油漬贓物，但比較容易清潔。只需要準(zhǔn)備肥皂水，用毛巾浸濕后擰半干后，再擦拭瓷磚的表面。瓷磚墻面還需要做好后期的養(yǎng)護(hù)，噴上霧蠟水可以使瓷磚表面更加明亮，也不易弄臟。

雖然臥室空間需要清潔的部分很多，有些還較為麻煩，但健康的身體是人人都向往的。為了能夠有個健康安全的睡眠環(huán)境，臥室還是需要做到耐心仔細(xì)清潔。以上就是小編整理的臥室清潔作戰(zhàn)小技巧，快去清潔你家的臥室吧！